～ママも赤ちゃんも一緒にヨガ&ストレッチ～​　

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　ママの産後の骨盤調整、体力回復を目的に、赤ちゃんを抱っこしながらストレッチやヨガのポーズを行います。

　赤ちゃんも月齢や発達に合わせて、ベビーマッサージやストレッチ、ヨガを行います。

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　赤ちゃんの脳は3歳までに80％が発達するといわれています。

　脳が育つ貴重な時期にママとスキンシップしながら楽しくヨガのポーズを取ることで、脳が刺激され発育効果が期待できます。

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　赤ちゃんと楽しく触れ合いうことでパパやママと赤ちゃんの心を結ぶことが出来ます。

​　レッスン参加ご希望の方は出張レッスンから御予約下さい。